あろまじかん～姶良町の小さな隠れ家サロン～

外はものすごく寒いですね。春が待ち遠しいです。

外でのお仕事、暖房がはいらないお仕事の方、

お疲れさまです、風邪などひかれませんように

さてさて、風邪などひかれていらっしゃらないでしょうか？

自然免疫力を高めて、

風邪をひきにくい体、風邪をひいても治りやすい体を作りましょう♪

日頃から、運動をしている人は、風邪をひいてもだいたい４日くらいで治るそうです。

日頃、まったく運動をしていない人は、風邪が治るまで８日くらいかかるそうです。

この違いはなんだかわかりますか？

過去のブログでも何回か登場しているNK細胞の量の違いです。

NK細胞は、健康なときは、リンパ節で待機しています。

ウイルスが入ってくると、出動して、戦ってくれます。

運動をしている人は、NK細胞の数が多いのです。

リンパには血液のように心臓のようなポンプはなく、

筋肉を動かすことで、リンパの流れはよくなります。

リンパの流れがいいと、このNK細胞が増えて、免疫力の高い体ができます。

もっと詳しくいうと、血液中のアルブミンというタンパク質の濃度が高いと、

自然免疫力が高いということなんです。

アルブミンの働きは、また次回紹介します。長くなるので。

なので、

運動やトリートメントでリンパの流れをよくするということが大事なんですよ〜。

そして食事も。

食べ物は、また今度ご紹介しますね〜。



普段のセルフトリートメント、

そして時には、

リラクゼーションもかねて、

あろまじかんへおこしください

  

夕方、洗濯物を取り込んでいると、ウッドデッキに大根

いつも収穫期にはお隣の畑のおじさまから、おすそわけしてくださいます。

ありがとうございます。

早速、夜は、大根と豚肉で煮込みまして、頂きました。

甘くっておいしかったです。

今夜も冷えそうですね、風邪などひかれませんように

  

今日、いらしたお客様・・

いつもにまして、お体が、固い・・・

どどど、どうしたんでしょう。。

受験生のお子さんがいて、お仕事も、その他もろもろお忙しかったとか。

今日は、ゆっくりとしたコースで全身リンパトリートメントをさせて頂きました。

リフレクソロジーのセットだったので、リフレの時は、

「イターイけど、遠慮なく押してね」の一言で、ぐいぐいと押させて頂きました。

「足が軽くなってる〜」とおかえりの時はおっしゃって頂けて、よかった、と一安心。。


バタバタと毎日は過ぎますが、

時にはゆっくりとしたひとときをあろまじかんで

コリをほぐして、リンパを流して、すっきりしましょう

今日から、冷えますね、お体冷やされませんように
  

ギフトカード、頼んでいただいて、今朝、作りました。

前と少しイメージを変えて、ピンク色です。

お誕生日プレセントかしら？

あろまじかんのギフト券を選んでいただいて嬉しいです。

丁寧に、トリートメントさせていただきます




今週も、あろまじかんに足を運んでいただきありがとうございました。

来週も、水曜日定休で、通常通りの営業です

ぜひ、お待ちしております。

  

今日も気持ちよく晴れですね〜。

今日は定休日

なので、布団を干して、掃除して、

３回洗濯機を回して、今一息つきたところです。

今日の朝は、私はお休みモードで、すっかり朝寝坊。。。

バタバタと、した朝でした、なんとかいつもの時間に保育園に送り出せました（(＾▽＾)


そして今日は、お昼は国分方面にランチに行く予定なんですど、

どこに行こうかしら。。お客様がオススメのところに行ってみようかなぁ。

楽しみ

そして、

「公園に連れてって〜」という子供達を保育園に早めに迎えに行って、

公園に行く予定です。


みなさまもよい一日でありますように。


今週は金曜日は、まだまだ予約可能ですので、

ぜひ、ゆっくりされに、あろまじかんにいらしてくださいませ

  

最近は、肩のこっているお客様が多い！！です。

そして偏頭痛があるかたも多いです。

寒くて、肩に力が入るせいもあるのでしょう。


先週は、

４５分のアロマリンパのコースを、「肩がこりすぎた！」ということで、

背中とデコルテ＆ヘッドと

上半身中心でされたお客様もいらっしゃいました。

あろまじかんでは、オリジナルな設定も可能ですので、

ご相談くださいませね。

お客様の中でも、

８５分でも足りないほどの、ハガネの背中をお持ちの方も

数人いらっしゃいます・・（汗）

コリすぎる前にいらしてくださいませ。（笑）

今週も、予定通りに水曜日定休で他の日は営業しております。

お待ちしております。





  

今日のブログは普通に個人的日記です。ハハハ。

夕べのドラマ「最後から２番目の恋」

あいかわらずキョンキョンかわいい・・・ですね。

大人なドラマで、来週も楽しみです。

孤独・・きっと永遠のテーマかもしれないです。

なにかしら、夢中になれるものを見つけようと思う今日この頃です。

さてさて、ここ一年ほど今まで来ていた服になんとなく違和感を覚え、

何をきたらいい！？みたいに悩んでました。

そして、ちょっと年上のおしゃれ好きなお客様がいらっしゃるんですけど、

そんなはなしをしたら、

「自分よりちょっと年代が上の雑誌を買ってみたら」

というお答え。

で、さっそく購入。

やっぱりキョンキョンがのってます、はい


「オシャレも今からのホルモンのバランスが揺れ動く時期には、大事よ。」

と、もっと年上のお客様は話されてました。

きっと今から、山あり谷ありの、体調の変化がありますが、

前向きに乗り切って行きたいと思います。


さてさて、話は変わりますが、

今週も、

あろまじかんに足を運んでくださりありがとうございました。

また来週もご来店をお待ちしております  

昨日のお客様の一人で、

明日から、ハードなお仕事が始まるそう。

最初は、

仕事が一段落ついてからのトリートメントにしようかと思われていたそうですが、

やっぱり、体の動きが違うから、とお越し下さいました。

トリートメント後は、

「肩の奥のコリがほぐれて軽くなりました」と言ってくださいました。

お仕事や、旅行の前なども、トリートメントされるのもいいと思います  

今度の１３日の金曜日の夜のあろまじかんはおやすみです。

夫が、なにやら、仕事の飲み会で、

７時までに家に帰ってこれないので。。。

子供の面倒を見る人がおらず、おやすみします。

すみません、です。m(_ _)m



さてさて、８、９日は連休でした。

お正月に増えた体重をへらすのと、リラックス目的で、

「スパランドららら」へ行ってきました〜。

うちから、２０分と意外と近くてちょっとびっくり。

まずはスパゾーンで、バブルバスやジェットバスにつかり、

子供たちは大喜び。

小学生未満の子供は無料なのもうれしいでした〜。

そして、プールのあとは温泉でゆっくりしました。

あがって２階に、

オイルマッサージをしているサロンがありまして、

少々疲れ気味の夫に、「やってくれば？」

というと、「帰ってからでいいよ。」

それは、私に揉めと言っているのですね〜。。。

帰ってから、しっかりやりましたよ

で、痩せたかというと、しっかり温泉上がりに、

アイスを食べまして。。。

今日から、引き締めていこうと思います。


ところで、今の時期、とても肩のこっているお客様が急増中です。

時々は、肩を回すなどしてみてくださいね〜。

今週も、あろまじかんは通常通り営業しております  

来週は９日（月）は祝日の為、休みです。

１１日（水）は、営業しております。

それ以外の日は、予定通り営業しております

今年の抱負は、もうたてられたでしょうか？

お客様の中には、「ダイエット」、「運動」などなど、

決められてた方もいらっしゃいました〜。

私は・・・歯の治療ですかね、虫歯を全部治したいと思います。

いやいや、これは抱負ではない？かも。

んー、

今年も、皆様にゆっくりしていただけるように、

もっともっとサロンを頑張りたいと思います。  

明けましておめでとうございます。

皆様、どんなお正月を送られたのでしょうか。

私は、年末には、高校の同窓会があったり、

帰省した友人と飲んだくれたり、

主人の実家で、毎年恒例のもちつきをしたり、

自分の実家、伊佐市大口へ帰ったり、

子供たちと公園へ行ったりと、いつもとかわらない正月だったです。

同窓会が、特別でしたね〜。

昔のはなしや、今の話、

連絡をとりたかった友達にも会えたりして。

もちつきは、はじめてのもちきりマシーンが登場

 
 
これで、手も熱くなくすいすいと、すすみ、
さつまいもとお餅と、きなこの年重(としかさ)の出来上がり〜
 
知り合いの家族も助っ人で、賑やかなもちつきでした。

明日から、サロンは営業しております。

明日は一日予約が入りましたが、その後のご予約、

お待ちしております。

今年もデトックス＆リラックスで元気に乗り切って、

楽しい一年にしたいですね。

今年もよろしくお願いいたします。
  

今日で、今年のサロンの営業は終わりでした。

ありがとうございました

年末は、たくさんの方にお越しいただいて、ありがとうございました。

ほんとうに、こんなに隠れてしまっているサロンを、ご利用いただいて、

うれしいです。

今年は、自宅前に小さなサロンを作って、

また、違った意味でのスタートの年となりまして。

色々と迷いましたが、今となっては、作ってよかったな〜と思っています。


ありがたいことに、いろんな方が、いろんな方に紹介していただき、

今まで、こういうサロンに行かれたことのない方にもご利用いただいたりして。

「気持ちがいいものなんですね〜」
「たまには、こういう時間も必要ですね」
と、トリートメントのよさを知ってもらえたりして。

私が作りたかった「気軽にかよえるサロン」が、だんだんと実現したのかな〜と思います。

これからも、もっともっと知識を深めて、

みなさまのリラックスのお手伝いをさせて頂けたらと思ってます。

来年もどうぞ、ご利用くださいませ。

それでは、よいお年を







  

今年も残すところ、あと一週間ですね。

皆様、どんな一年だったのでしょうか。


あろまじかんの営業も、あと３日です。

来年はせめて、２９日まで営業できたら、なんて思ってます。


１月は４日から営業しておりますので、

忙しいお正月あけに、ゆっくりといらしてもいいかもしれません


最近は、とても肩がこっている方が多いです。

寒くて、体に力がはいるせいもあるのでしょう。。

今日も、冷えますね。。

あたたかい湯船に入るのが、私の一日の終わりの楽しみです。

まあ、子供としりとりなどしながら、入るのですけども・・・ね。

みなさまもお体冷やされませんように。


私は、お風呂あがりにわりとすぐ、靴下をはくんです。

すると、けっこういつまでもぽかぽかしてるんです。

みなさまもどうぞお試しあれ。


来年のご予約も受け付けてますので、お正月でも、ご予約OKです

お待ちしております  

今日は垂水市、伊佐市、栗野町と遠方のお客様と、

まだ１０代のかわいい方がこられました。

ありがとうございました

垂水の方は職場の方からのご紹介で、リンパトリートメント初めてでした。

ありがとうございます。

伊佐市と栗野町は実は私の姉とそのお友達の３人組です。

こちらに用事があって、ついでに寄ってくれました。

いやー、このサロンに３人は初めて・・・

椅子が足りない・・



ぎゅうぎゅうですみませんm(_ _)mです。

  

来週、２１日、水曜日は、営業しております。

年末は、２８日（水）まで営業しております。

ぜひぜひ、お待ちしております


今日も、冷えますね〜、本格的に冬到来なかんじで。

風邪などひかれませんように・・

あっ、今日の夜の営業は、夫が忘年会で家にいなくて、

子供の面倒をみる人がいないので、

できませんです、すみません。

３回忘年会がある夫・・

私も忘年会行きたい〜・・・・